Unë shpesh dëgjoj se “jeta ka ndryshuar me konfirmim”.
Konfirmimi është ajo që duket se është e vërtetë kur sugjeroni që po përmirësoheni dita ditës.
Unë nuk e besoja këtë sepse nuk ishte e qartë nëse kjo bazohej në kërkime përkatëse empirike.
Sidoqoftë, mendova se nuk duhet t'ju paralajmëroj, kështu që rishikova studimin afirmativ.
Pastaj, në vitin 2013, u krye një studim në të cilin “vetëvlerësimi përmirëson aftësinë për t'u marrë me stresin”.
Për më tepër: Vetë-afirmimi përmirëson menaxhimin e stresit
Sipas këtij studimi, në krahasim me ata që e konfirmuan atë dhe ata që jo, u përcaktua që zgjidhja e problemit do të ishte më mirë nëse konfirmohej.
Më në fund, çertifikimi ishte i efektshëm shkencërisht.
Sidoqoftë, kur lexova me kujdes përmbajtjen e eksperimentit, konfirmimi i eksperimentit duket se ndryshon nga sa mendova.
Konfirmimi i përdorur në këtë eksperiment është si më poshtë.
- Kërkojini subjektit të zgjedhë disa artikuj që ai ose ajo mendon se janë të vlefshëm (çdo familje, mik, drejtësia është mirë)
- Bëni gjërat që mendoni se janë të drejta
- Shkruajini mendimet tuaja në një ese mbi atë që ju konsideroni më të vlefshme
Nuk ka asnjë kuptim të thuash që mund të tregosh se sa e rëndësishme është të mendosh për vlerën në të cilën beson.
Pse nuk i përmirëson aftësitë e tij për zgjidhjen e problemeve duke përfshirë rekomandimet e vlefshme shkencërisht në zakonet e tij?