SuksesNjerëzit mund të bëjnë më mirë nëse nuk i njoftojnë qëllimet e tyre(New York University, 2009)
regjistrimIshte e qartë se ndarja e qëllimeve me të tjerët zvogëlonte angazhimin.Arsyeja është se duke i treguar qëllime...
Sukses
komunikimPërqafimet kanë një efekt imunitar.(the Association for Psychological Science, 2014)
regjistrimPërqafimet janë treguar se ndihmojnë në zbutjen e sëmundjes, stresit dhe depresionit.Një studim shumë i guxims...
Forcimi mendorShkenca e fundit zbulon përfitimet e yogas(the American Psychological Association, 2017)
regjistrimNdërsa popullariteti i yogës rritet në të gjithë botën, kështu edhe lëvizja e vlerësimit shkencor të efektivit...
zakonet[5 minuta trainim i thjeshtë] Ul presionin e gjakut dhe përmirëson aftësinë njohëse dhe fizike(FASB Journal, 2019)
regjistrimPesë minutat e trajnimit të muskujve të frymëmarrjes dhanë rezultatet e mëposhtme.Redukton rrezikun e sulmit n...
Forcimi mendorSi të lehtësoni stresin mendor(The European Journal of Social Psychology, 2017)
regjistrimBetimi është gjetur për të lehtësuar vuajtjet.Ankthi mendor është një dhimbje që ndiejmë në shoqëri, siç është...
Metoda e mësimitDëgjimi gjatë gjumit është i efektshëm në mësimin e gjuhës(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)
regjistrimDëgjimi i fjalëve të mësuara rishtas ndërsa flini është vërtet i efektshëm.Sidoqoftë, ekzistojnë kushte për të...
manipulojKjo ngjyrë e syve shoqërohet me më shumë konkurrencë, egocentricitet dhe skepticizëm
Studimet tregojnë se ngjyra e syve mund të zbulojë një aspekt të personalitetit tuaj.Hulumtimet tregojnë se sytë e ndrit...
ParentingA jemi programuar të qeshim kur të gudulisin?
A mund të mësojmë të qeshim me gudulisje apo është një reagim i lindur?Kjo është një pyetje e shtruar nga psikologu Prof...
dietëKjo dietë do të kthejë plakjen e trurit shumë më mirë sesa ushtrimi
Kur mikroglia pushon së funksionuari si duhet, truri fillon të dështojë.Rezultatet e reja të hulumtimit tregojnë se ushq...
biznesLuftimi i të menduarit në grup me pakënaqësi
Why dissent is vital to effective decision-making.In government, in corporate boardrooms, every day across the landpeopl...