Si ta mbash trurin 10 vjet më të ri(University of Cambridge et al., 2016)

Mos u mbipesha

Mënyra më e mirë për të mbajtur trurin 10 vjet më të ri nuk është mbipesha.
Sipas literaturës shkencore, këtë herë trurin e njerëzve obezë janë 10 vjet fiziologjikisht më të vjetër se ata që nuk janë.

Njerëzit me mbipeshë kanë shumë më pak lëndë të bardha tek njerëzit e varfër të Brainthan.

Studimi ekzaminoi trurin e 473 personave të moshës 20 deri 87 vjeç.
Studiuesit kryesisht shikuan materien e bardhë të trurit.
Lënda e bardhë e trurit është indi që lidh zonat e trurit dhe u lejon atyre të komunikojnë.Rezultatet treguan se njerëzit me mbipeshë kishin ndjeshëm më pak proteinë të trurit sesa njerëzit e ligët.

Që nga Mesjeta, ka pasur një ndryshim në sasinë e lëndës së bardhë në tru

Studimi tregoi gjithashtu se ndryshimi në sasinë e lëndës së bardhë në tru fillon në moshën e mesme.Kjo do të thotë që kur arrijmë në moshën e mesme, truri ynë është veçanërisht i ndjeshëm për më vonë.

Edhe një sasi e vogël e lëndës së bardhë në tru nuk dëmton aftësitë njohëse të njerëzve obezë.

Sidoqoftë, studimi nuk tregoi mangësi në aftësitë njohëse të personave të trashë, megjithë ndryshimet në sasinë e leuçemisë në tru.
Për më tepër, çështjet e mëposhtme ende nuk janë sqaruar dhe janë nën hetim.

• Pse të qenit mbipeshë zvogëlon ndjeshëm sasinë e lëndës së bardhë në tru
• Lidhja kauzale midis mbipeshes dhe ndryshimeve te sasise se lendes se bardhe ne tru
• A janë ndryshime në sasinë e lëndës së bardhë në tru të kthyeshme me humbjen e peshës
• Si ndikohet struktura e trurit nga ndryshimet në sasinë e materies së bardhë

Jemi në një shoqëri të plakjes dhe niveli i mbipeshes po rritet.
Prandaj është e rëndësishme të shpjegohet se si funksionojnë këta dy faktorë, pasi ndikimi i tyre në shëndet mund të jetë i rëndësishëm.
Ata do të kryejnë studime të mëtutjeshme mbi efektet e peshës, dietës dhe stërvitjes në tru.

literaturë shkencore