Teknika e Arritjes së Qëllimit: Kopjoni strategjitë e bashkëmoshatarëve tuaj që kryejnë veprimet që dëshironi të ndërmerrni(University of Pennsylvania,2020)

zakonet

Qëllimi dhe prejardhja e hulumtimit

Shumë njerëz luftojnë për të arritur madje edhe qëllimet që ata vendosin për veten e tyre.
Hulumtimet e mëparshme kanë treguar që kjo është për shkak të mungesës së informatave se si t'i afroheni qëllimeve.
Dhe ne e dimë që të kesh një mentor mund ta zgjidhë këtë problem.
Sidoqoftë, të kesh mentorin e duhur është shpesh e vështirë dhe mund të ndikojë në disa raste.
Pra, ky studim testoi një metodë të re për të rritur shkallën e arritjes së qëllimit.

Metodat e hulumtimit

Lloji i hulumtimitGjyq i kontrolluar i rastësishëm
Pjesëmarrës eksperimental1,028 burra dhe gra
Skica e eksperimentit
  1. Pjesëmarrësve u pyetën se sa orë stërvitje kishin bërë në javën e fundit.
  2. Pjesëmarrësit u ndanë rastësisht në tre grupe.
  3. Secilit grup iu dha një gjendje tjetër e ndryshme.
    • Grupi 1
      Pjesëmarrësve u kërkua të dëgjojnë nga bashkëmoshatarët e tyre në lidhje me kategoritë efektive për të ushtruar.
      Dhe pjesëmarrësve u kërkua gjithashtu të kopjojnë strategjitë.
    • Grupi 2
      Studiuesi u mësoi pjesëmarrësve në Grupin 2 çdo strategji që u ngrit në Grupin 1.
      Dhe pjesëmarrësve iu kërkua gjithashtu të kopjonin strategjinë.
    • Grupi 3
      Pjesëmarrësve në Grupin 3 nuk iu dha ndonjë udhëzim specifik lidhur me ushtrimin.
  4. Studiuesit shikuan sasinë e kohës që secili grup harxhonte gjatë javës që pasoi.

Gjetjet e hulumtimit

  • Dëgjimi dhe kopjimi i strategjive të bashkëmoshatarëve tuaj që janë duke bërë mirë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të zhvilluar zakone të reja.Në këtë studim, dëgjimi dhe imitimi i strategjive të bashkëmoshatarëve të tyre quhet një kopje e ngjitjes së kopjeve.
    • Grupi 1 ka ushtruar 32.5 minuta më shumë se Grupi 2.
    • Grupi 1 ka ushtruar 55.8 minuta më shumë se Grupi 3.
  • Meshkujt përfitojnë më shumë nga kërkesat e ngjitjes së kopjeve sesa gratë.
  • Pse puna e shpejtë e kopjimit-paste
    • Vetë teknika që kopjoni është efektive
    • Fakti që bashkëmoshatarët tuaj ju kanë mësuar ju motivon.
    • Fakti që i keni pyetur në mënyrë aktive bashkëmoshatarët tuaj është motivues.
    • Edhe pasi të jeni mësuar, po ju motivon të flisni me moshën tuaj për atë që keni mësuar.

konsideratë

Arsyet e tjera për të rekomanduar metodën e kopjimit të strategjive të bashkëmoshatarëve tuaj përfshijnë si më poshtë.

  • Informacioni është më i personalizuar dhe i rëndësishëm për qëllimet, pasi ju përzgjedhësit, sjellja e të cilëve dëshironi të imitoni.
  • Kërkimi në mënyrë aktive i informacionit vetë mund t'ju bëjë që të vlerësoni më shumë sesa sikur të kishit marrë të njëjtën këshillë në mënyrë pasive.
    Kjo për shkak se njerëzit gjejnë më shumë vlerë në gjërat që ata hartojnë dhe rregullojnë.

referim

Fletë referimiAngela et al., 2020
Lidhje me shoqataUniversity of Pennsylvania
ditarthe Association for Consumer Research
Copied title and URL