dietëShtesa që duhet të merren me kujdes: Vitamina A dhe beta-karoten
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
Health
dietë
dietëSuplementi që merret me kujdes] Kalciumi
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
dietëShtesa që duhet të merren me kujdes: Vitamina C
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
dietëShtesa që duhet të merren me kujdes: Multivitamina
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
dietëSa ndryshon performanca e stërvitjes me konsum të ndryshëm të karbohidrateve para stërvitjes?(Loughborough University et al., 2020)
Metodat e hulumtimitTema e këtij studimi është marrja e karbohidrateve të stërvitjes para.Cilësitë e subjekteve që morën...
dietëSi të humbni peshë shpejt dhe me besueshmëri(University of California et al., 2013)
Tema e këtij versioni është se si të humbni peshë shpejt.Mënyra për të humbur peshë shpejt, ajo që do t'ju tregoj në...
Forcimi mendorGjetjet e reja: Simptomat e depresionit Shumica e njerëzve nuk i vënë re(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Njerëzit me depresion zakonisht mendojnë se kur ndodh një ngjarje e keqe, ata mund të parashikojnë.Sipas hulumtimeve shk...
Forcimi mendorTë jetuarit me ujë mund të zvogëlojë stresin mendor(University of Canterbury et al., 2016)
pikëNjerëzit që jetojnë me pamje nga uji janë zbuluar se janë në gjendje më të mirë shëndetësore.Studimet tregojnë se ef...
Forcimi mendorShkenca e fundit zbulon përfitimet e yogas(the American Psychological Association, 2017)
regjistrimNdërsa popullariteti i yogës rritet në të gjithë botën, kështu edhe lëvizja e vlerësimit shkencor të efektivit...
Forcimi mendorSi të lehtësoni stresin mendor(The European Journal of Social Psychology, 2017)
regjistrimBetimi është gjetur për të lehtësuar vuajtjet.Ankthi mendor është një dhimbje që ndiejmë në shoqëri, siç është...