Shkenca e forcimit mendor

Gjetjet e reja: Simptomat e depresionit Shumica e njerëzve nuk i vënë re(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Njerëzit me depresion zakonisht mendojnë se kur ndodh një ngjarje e keqe, ata mund të parashikojnë.Sipas hulumtimeve shk...

Të jetuarit me ujë mund të zvogëlojë stresin mendor(University of Canterbury et al., 2016)
pikëNjerëzit që jetojnë me pamje nga uji janë zbuluar se janë në gjendje më të mirë shëndetësore.Studimet tregojnë se ef...

Shkenca e fundit zbulon përfitimet e yogas(the American Psychological Association, 2017)
regjistrimNdërsa popullariteti i yogës rritet në të gjithë botën, kështu edhe lëvizja e vlerësimit shkencor të efektivit...

Si të lehtësoni stresin mendor(The European Journal of Social Psychology, 2017)
regjistrimBetimi është gjetur për të lehtësuar vuajtjet.Ankthi mendor është një dhimbje që ndiejmë në shoqëri, siç është...

Një mënyrë më e mirë për të përballuar emocionet negative
Njerëzit që kontrollonin emocionet e tyre ishin më të lumtur dhe më pak të ngjarë të kishin depresion.Hulumtimet e reja ...

4-hap udhëzues i shpejtë për pushime
Ne kujdesemi për biznesin, paratë, kujdesin shëndetësor, partnerët, fëmijët ... lista vazhdon.Dhe le ta pranojmë, ka shu...

shkencëtarët kanë gjetur një kurë që zvogëlon kujtimet e pakëndshme
Ilaçi u gjet për të zvogëluar kujtimet e pakëndshme.Këtë herë do ta prezantoj.Ilaçi i ri zvogëlon kujtesën negativeShken...

Mendimi pozitiv mund të mos funksionojë për aziatikët
Mendimi pozitiv shpesh thuhet se përmirëson depresionin, por studimet kanë treguar që nuk funksionon me aziatikët.Unë do...

E vërtetuar shkencërisht që mund të keni fat nëse mendoni se keni fat
Kam lexuar një artikull interesant me temë "lumturia nëse besoni në efektet e lumturisë".Fuqia talismanArtikulli mbi të ...

Vetmia rrit vdekshmërinë, si dhe pirjen e duhanit
Prej kohësh është thënë se vetmia nuk është e mirë për mendjen dhe trupin.Kështu që pyesja veten se si ishte vetmia e ke...