dietëShtesa që duhet të merren me kujdes: Vitamina A dhe beta-karoten
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
Health and Diet
dietë
dietëSuplementi që merret me kujdes] Kalciumi
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
dietëShtesa që duhet të merren me kujdes: Vitamina C
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
dietëShtesa që duhet të merren me kujdes: Multivitamina
Vitet e fundit, interesi për suplementet duket se po rritet vit pas viti.Sidoqoftë, ekzistojnë dy probleme kryesore me s...
dietëSa ndryshon performanca e stërvitjes me konsum të ndryshëm të karbohidrateve para stërvitjes?(Loughborough University et al., 2020)
Metodat e hulumtimitTema e këtij studimi është marrja e karbohidrateve të stërvitjes para.Cilësitë e subjekteve që morën...
dietëSi të humbni peshë shpejt dhe me besueshmëri(University of California et al., 2013)
Tema e këtij versioni është se si të humbni peshë shpejt.Mënyra për të humbur peshë shpejt, ajo që do t'ju tregoj në...
dietëKjo dietë do të kthejë plakjen e trurit shumë më mirë sesa ushtrimi
Kur mikroglia pushon së funksionuari si duhet, truri fillon të dështojë.Rezultatet e reja të hulumtimit tregojnë se ushq...
dietëNjë listë e blerjeve ndikon gjithashtu në dietën tuaj
paraqitjeA krijoni një listë blerjeje kur bëni pazar?Zbulova një studim që thotë "Lista e blerjeve gjithashtu ka një ndi...
dietëPër të fituar tundimin, përdorni teknikën Mindbus
paraqitjeSiç e dini të gjithë, sheqeri është armiku kryesor i të ushqyerit.Dieta me avull rekomandon gjithashtu heqjen e...
dietëTre informacione themelore në lidhje me fitimin e peshës siç dëshironi
Kam lexuar librin e mëposhtëm të Jonathan Baylor.Miti i kalorive: si të hani më shumë, të ushtroni më pak, të humbni pes...