Si të theksohet se çfarë është e gabuar me një dashnor, familje ose mik, pa prishur marrëdhënien(University of Rochester et al.,2020)

Qëllimi dhe prejardhja e hulumtimit

Empatia për partnerin tuaj thuhet se është shumë e rëndësishme në një marrëdhënie romantike.
Ky studim testoi se si të bashkohen me partnerin tuaj kur tregoni se çfarë është e gabuar me ta.

Metodat e hulumtimit

Gjetjet e hulumtimit

• Kur subjektet ishin në gjendje të lexonin emocione të tilla si trishtimi, sikleti dhe faji nga shprehjet e fytyrës së partnerëve të tyre, efektet vijuese u vëzhguan
  • Marrëdhëniet bëhen më të forta.
  • Partneri juaj gjithashtu ka më shumë të ngjarë të pranojë përmirësimet.
• Kur shprehjet e fytyrës së partnerit zbuluan emocione të tilla si zemërimi dhe zemërimi, u vërejtën efektet e mëposhtme
  • Marrëdhëniet përkeqësohen.
  • Alsoshtë gjithashtu më pak e mundshme që partneri juaj të pranojë përmirësimet
• Partneri juaj do të njohë ndjenjat tuaja të trishtimit, sikletit dhe fajit si sinjale të empatisë.
• Nga ana tjetër, partneri juaj njeh emocionet tuaja si zemërimi dhe përçmimi si sinjalet mbizotëruese.

konsideratë

Subjektet në këtë eksperiment ishin çifte.
Sidoqoftë, gjetjet e këtij eksperimenti nuk janë të kufizuara në marrëdhëniet romantike, por mund të zbatohen edhe për familjet, miqtë dhe shoqërinë.
Kur theksoni një problem, ose duke u theksuar për ju, mbani në mend këtë.
Këto do të ndihmojnë për të mbajtur marrëdhëniet në gjendje të mirë.

• Si të merrni një dashnor, anëtar të familjes ose një mik për të rregulluar atë që nuk është në rregull, pa prishur marrëdhëniet
  • Mos i fshihni ndjenjat e sikletit dhe fajit kur i tregoni problemet e partnerit tuaj.
  • Kur theksoni problemet e partnerit tuaj, mos tregoni zemërim ose përbuzje.
• Si të përgjigjeni kur një i dashur, anëtar i familjes ose shoku tregon problemet tuaja
  • Përqendrohuni në pikëllimin dhe sikletin e partnerit tuaj sa më shumë që të jetë e mundur.
  • Përgjigjuni pikave të partnerit tuaj ndërsa shprehni turp dhe faj.

referim