Hulumtimet kanë treguar që kafeja ka një efekt të shijshëm.
Këtë herë do ta paraqes këtë studim.
A ndikon kafeja në oreksin tim?
Eksperimenti u nda në tre grupe: “njerëz që pinin kafe kafeje”, “njerëz që pinin kafe kafeje” dhe “njerëz që pinin kafeinë vetëm”. Vetëm “njerëzit që pinin kafe kafeje” dukej se kishin më pak oreks dhe një ndjenjë gjallërie.
Kjo është në përvojën time.
Kur po kufizoja kaloritë, piva me dashje kafe për të ulur oreksin tim.
Së pari, kafeina është gjithashtu pjesë e shtesave diete të njohura.
Sidoqoftë, duket e çuditshme që “një person që pinte vetëm kafeinë” nuk kishte një efekt të shijshëm në këtë eksperiment.
Përveç kafeinës, duket se është e rëndësishme përveç humbjes së oreksit.
Nga rruga, unë pi kafe çdo mëngjes për të shtypur oreksin dhe hepatitin.
Pse të mos provoni kafe kafeinë për të ulur oreksin tuaj?
