10 mënyra për t’u shëruar nga zemra e thyer! Gratë janë më të lumtura kur prishin marrëdhëniet e kaluara.

Pavarësisht se sa vjeç jeni, dhe pavarësisht sa herë e keni përjetuar atë, thyerja e zemrës është e vështirë të merret me të. Kështu që unë do të të tregoj se si të shërohesh nga një zemër e thyer! Nëse jeni hedhur nga i dashuri juaj dhe ndiheni vetëm dhe keni dhimbje, patjetër që duhet ta lexoni këtë artikull. Pak nga pak, ju do të merrni ritmin tuaj!

Edhe këtë herë, zgjidhjet bazohen në punime shkencore. Dokumentet e konferencës janë si më poshtë.

• Mary, 2006
• Br Med J, 1969
• Paul et al., 2003
• Liese, 2013

[Si të shërohet nga një zemër e thyer] Pse po ndiheni sikur nuk mund të ngriheni më në këmbë.

Pse ndiheni sikur nuk mund të shëroheni nga një zemër e thyer: 1. Ishte një refuzim i njëanshëm.

Arsyeja e parë pse mund të ndiheni sikur nuk po shëroheni kurrë nga zemra e thyer është se u refuzuat në një mënyrë të njëanshme. Nëse e doni personin tjetër, por ju jeni refuzuar në mënyrë të njëanshme, e vetmja gjë që mbetet në harresë janë ndjenjat e personit që u refuzua.

Pse ndiheni sikur nuk mund të shëroheni nga një zemër e thyer: 2. Ju të dy keni qenë së bashku shumë gjatë.

Arsyeja e dytë pse ndiheni sikur nuk po shëroheni kurrë nga zemra e thyer është se keni qenë së bashku për shumë vite. Ju e keni marrë jetën tuaj me të mirëqenë dhe është e vështirë të mësohesh duke lulëzuar pa të. Ju keni shumë kujtime për të, dhe kur jeni vetëm, menjëherë mendoni për të.

Pse ndiheni sikur nuk mund të shëroheni nga një zemër e thyer: 3. Nuk jeni gati për një dashuri të re.

Arsyeja e tretë pse ndiheni sikur nuk mund të shëroheni nga një zemër e thyer që nuk mund të gjeni një dashuri të re. Nëse jeni një grua e njohur, do të keni një mundësi të menjëhershme, por më shpesh sesa jo, shumë prej nesh nuk e bëjnë. Kjo gjithashtu ka të bëjë me faktin se ju mund të jeni në një vend pune ku ka pak mundësi për të takuar një person të ri. Tonshtë e vështirë të jesh në gjendje të tejkalosh dashurinë me dashuri.

Pse ndiheni sikur nuk mund të shëroheni nga një zemër e thyer: 4. Ju nuk shoqëroheni shumë për të filluar.

Arsyeja e katërt pse ndiheni sikur nuk po shëroheni kurrë nga thyerja e zemrës është se nuk keni shumë ndërveprim shoqëror që nga fillimi. Prandaj, nuk keni shumë miq për t'u ankuar në lidhje me zemrën e thyer, kështu që nuk mund të ndiheni mirë me veten ose të lehtësoni stresin. Ky është një rast kur nuk keni ndonjë mbështetje emocionale përveç të dashurit tuaj.

Pse ndiheni sikur nuk mund të shëroheni nga një zemër e thyer: 5. Dashuria është një shtyllë shpirtërore.

Arsyeja e pestë pse ndiheni sikur nuk mund të shëroheni nga një zemër e thyer që dashuria është një shtyllë shpirtërore. Pra, fakti që ju keni zemër të thyer ju bën të ndiheni më të dëshpëruar sesa është e nevojshme, duke thënë “Unë jam person i keq, unë jam i papëlqyeshëm”. Kjo e bën më të gjatë për të shëruar dhe zgjat periudhën e lëndimit.

[Si të shërohet nga një zemër e thyer] Sa kohë duhet për një grua të shërohet nga një zemër e thyer?

Koha që i duhet një gruaje për të shëruar nga një zemër e thyer: 1 javë.

Në rastin e një të dashuruar që është ende në një lidhje të re, plagët e një zemre të thyer shpesh shërohen brenda një jave apo më shumë. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të dini nëse jeni një grua e fortë mendërisht. Mënyra në të cilën ju ndaheni me një partner gjithashtu ka një ndikim të madh. Në disa raste, të tilla si ndarja ishte spontane, mund të duhen vetëm disa ditë.

Koha që i duhet një gruaje për të shëruar nga një zemër e thyer: 6 muaj.

Nëse thyerja e zemrës është për një dashnor i cili ka qenë në një nivel të caktuar të marrëdhënies legjitime, shpesh ka një periudhë gjashtëmujore të thyerjes së zemrës. Gjashtë muaj do t'ju lejojnë të ndryshoni mënyrën e bashkëveprimit me njerëzit dhe do të keni më shumë të ngjarë të keni mundësi të takoni njerëz të rinj. Alsoshtë gjithashtu më e lehtë për të rregulluar ndjenjat tuaja pas gjashtë muajve.

Koha që i duhet një gruaje për të shëruar nga një zemër e thyer: Më shumë se një vit.

Nëse ju ka thyer zemrën nga një dashnor me të cilin keni qenë në shoqëri të shkollës sinceschool, ose një të dashur që keni qenë në shoqëri apo edhe keni jetuar me të për vite me radhë, nuk është për t'u habitur që keni pasur një vit ose më shumë për të shëruar. Ju keni kujtime të ish të dashurit tuaj në pika të ndryshme në jetën tuaj dhe ka shumë mundësi për të rikujtuar, duke e bërë të vështirë kalimin në lidhjen tjetër.

10 mënyra për t’u shëruar nga zemra e thyer!

Si të shërohet nga një zemër e thyer: 1. Gjeni një marrëdhënie të re

Mënyra e parë për t'u shëruar nga një zemër e thyer është të filloni një marrëdhënie të re. Kjo është ende mënyra më e shpejtë për t'u rikthyer në rrugën e duhur. Dëmtimet e shkaktuara nga dashuria mund të shërohen sepse është dashuri. Nëse jeni të frikësuar në dashuri, gjithmonë do të tërhiqeni në biznesin e papërfunduar. Le të shkojmë në një vend të ri për të takuar njerëz.

Si të shërohet nga një zemër e thyer: 2. Përballuni me dikë që ju pëlqen

Mënyra e dytë për të shëruar nga një zemër e thyer është të përballeni me personin që ju bën të bardhë. Nëse dikush ju thotë se ju pëlqeni, përpiquni të përballeni me ndjenjat e tyre në një mënyrë të sinqertë. Krahasimi i vetes me personin për të cilin ke humbur zemrën nuk do të të bëjë të lumtur. Mundohuni të gjeni një formë të re të lumturisë.

Si të shëroheni nga një zemër e thyer: 3. Zhytuni në punën tuaj.

Mënyra e tretë për tu rikuperuar nga zemra e thyer është të zhytesh në punën tënde. A keni përjetuar ndonjëherë që mund të harroni vetëm problemet tuaja ndërsa jeni duke punuar? E njëjta gjë është e vërtetë për thyerjen e zemrës. Duke vënë fokusin dhe energjinë tuaj në punën tuaj, ju do të kaloni kohën e lirë duke menduar për zemrën tuaj të thyer.

Si të shërohemi nga një zemër e thyer: 4. Ankohu tek një mik i besuar.

Mënyra e katërt për tu shëruar nga një zemër e thyer është të ankoheni te një mik i besuar. Kaloni kohë me dikë që mund të flisni për të gjitha zhgënjimet tuaja, vetminë dhe ndjenjat negative me fjalë. Ndërsa shpreheni me fjalë, do të jetë më lehtë të kuptoni pse dëmtoni dhe gjeni zgjidhje.

Si të shëroheni nga një zemër e thyer: 5. Takohuni me dikë që ju vlerëson.

Mënyra e pestë për tu shëruar nga zemra e thyer është të takoheni me dikë që ju vlerëson. Duke qenë i refuzuar, është e lehtë të ndihesh sikur ke fyer identitetin tënd dhe është e lehtë të ndihesh i nënçmuar. Ju duhet të kaloni kohë me dikë që do t'ju japë një vlerësim të drejtë dhe një opinion pozitiv për ju.

Si të shërohet nga një zemër e thyer: 6. Angazhohuni në një hobi.

Mënyra e gjashtë për të shëruar nga një zemër e thyer është t'i përkushtohesh ahobit. Nuk ka rëndësi nëse është vetëm një hobi që keni, ju mund të shpenzoni kohë dhe para për të dhe ta bëni përsëri pasionin tuaj. Ju mund të derdhni kohën që keni shpenzuar për të dashurin tuaj në të, dhe do të shihni një botë edhe më të madhe.

Si të shërohet nga një zemër e thyer: 7. Shkoni në një udhëtim vetë.

Mënyra e shtatë për të shëruar nga një zemër e thyer është të shkoni në një udhëtim vetë. Unë me të vërtetë e rekomandoj këtë, sepse është shumë më freskuese për të shkuar atje sesa duket me shkrim! Një turne me tempuj dhe tempuj të ndryshëm nga pushteti është veçanërisht i mirë.

Si të shërohet nga një zemër e thyer: 8. Provoni diçka të re.

Mënyra e tetë për të shëruar nga një zemër e thyer është të provosh diçka të re. Humbja e një të dashur do të thotë se fillon një cikël i ri jetësor. Kaloni këtë valë dhe përpiquni të përvetësoni diçka ndryshe nga praktikat tuaja të mëparshme.

Si të shërohet nga një zemër e thyer: 9. Mos e fsheh faktin se po lëndon.

Mënyra e nëntë për të shëruar nga një zemër e thyer është të mos fshehësh faktin se po lëndon. Të detyrosh veten të jesh i fortë do ta bëjë zemrën tënde edhe më të vetme. Pra, kur njerëzit përreth jush shqetësohen për ju, më të sinqertë dhe të ëmbël dhe mbështetuni tek ata. Nëse nuk i bëni miqtë tuaj të hapen pranë jush, ata ndoshta do të ndihen të vetmuar.

Si të shërohemi nga një zemër e thyer: 10. Le të shpresojmë vetëm se koha do ta tregojë.

Mënyra e dhjetë për të shëruar nga një zemër e thyer është të besosh se koha do ta zgjidhë problemin. Në fakt, fuqia e kohës është e madhe. Besoni se një ditë do të shëroheni, pranoni dhimbjen që po përjetoni tani pa e mohuar atë, dhe jini të ashpër dhe të gatshëm.

[Si të shërohesh nga një zemër e thyer] Nëse u ndave me të dashurin do të martoheshe

Si të shëroheni nga ndarja me një të dashur me të cilin keni dashur të martoheni: 1.Ndaloni ta shoqëroni atë me martesë

Mënyra e parë për tu rikuperuar nga një ndarje me një të dashur që dëshironit të ishit ishte të ndalonit shoqërimin e tij me martesë. Kjo do t'ju ndihmojë të shqetësoni trishtimin tuaj për të mos qenë në gjendje të martoheni. Në thelb, ju jeni në depresion për shkak të “thyerjes së zemrës” dhe martesa është e përzier me të, e cila është arsyeja pse është kaq e vështirë.

Si të shëroheni nga ndarja me një të dashur me të cilin keni dashur të martoheni: 2. Bisedoni me dikë që ka kaluar të njëjtën përvojë.

Mënyra e dytë për të shëruar nga një ndarje me një të dashur që donit të vdisni është të flisni me dikë që ka kaluar të njëjtën përvojë. Pavarësisht nëse jeni një burrë apo një grua, merrni kohë me dikë që ka përjetuar një thyerje të dhimbshme të zemrës, të tilla si të qenit u hodh pasi u angazhua. Vlerat unike të dikujt që ka qenë atje do t'ju japin një perspektivë të re.

Si të shëroheni nga ndarja me një të dashur me të cilin keni dashur të martoheni: 3. Mos u ngutni për të gjetur dashurinë tuaj të ardhshme.

Mënyra e tretë për tu rikuperuar nga një ndarje me një të dashur që donit të vdisni është të mos nxitoni për të gjetur një dashuri tjetër.
Nëse hidheni para se të martoheni, është e lehtë ta vendosni martesën tuaj para jetës suaj të dashurisë dhe të doni të gjeni dikë që të martohet asonjëherë sa të jetë e mundur. Sidoqoftë, kjo dashuri mund të bëhet lehtësisht e dhimbshme, ndërsa personin e refuzuar e lehtëson më lehtë.
Importantshtë e rëndësishme të merrni marrëdhënien tuaj të ardhshme ngadalë, në hapësirën tuaj dhe të kërkoni me qetësi lidhjen tuaj të ardhshme. Gjëja më e rëndësishme është të mendoni dhe të pranoni arsyet pse u refuzuat dhe përdorni atë dështim në marrëdhënien tuaj të ardhshme. Shihni atë si një mundësi të vlefshme personale për rritje dhe mos lejoni që mendimet e atyre përreth jush t'ju tundin!

Ju nuk mund ta harroni ish-të dashurin tuaj pasi jeni përpjekur të shëroheni nga një zemër e thyer. A është e mundur të rikthehemi së bashku?

Rasti për t'u rikthyer së bashku në rast të një zemre të thyer

Nëse po luftoni dhe po ndaheni, ka shumë mundësi që të riktheheni së bashku. Kur luftoni, të dy jeni në një entuziazëm, kështu që sapo të largoheni nga njëri-tjetri dhe të qetësoheni, ju mund të jeni në gjendje ta diskutoni përsëri. Gjithashtu, edhe nëse i dashuri juaj është fajtor, bërja e lëshimeve nga ju do të rrisë shanset tuaja për t'u rikthyer së bashku.

Rastet e thyerjes së zemrës që e bëjnë të vështirë të rikthehen së bashku

Rastet e thyerjes së zemrës që e bëjnë të vështirë të riktheheni së bashku kur keni faj. Një nga arsyet më të zakonshme për këtë është se ju ishit të pabesë. Do të jetë gjithashtu më e vështirë të ktheheni së bashku nëse keni fshehur borxhe ose nëse keni gënjyer dhe një të dashur tjetër.

Si të sulmoni nëse mund të riktheheni së bashku

Para së gjithash, është e rëndësishme t'i jepni atij / asaj ca distancë dhe kohë. Sidoqoftë, nëse i jepni shumë kohë, është e lehtë për ta që të ftohen, kështu që kufizohuni në një javë apo më shumë. Kërkoji falje partnerit tuaj në rast të një debati. Dhe tregojini atij ose asaj që ju doni të vazhdoni së bashku.
Hapi i parë është të kërkoni partnerin tuaj që t'ju japë kohë për të biseduar së bashku, kështu që është e rëndësishme t'i kërkoni atij / asaj t'ju japë ca kohë. Çelësi për t'u rikthyer së bashku është se sa sinqerisht mund të komunikoni nëse e doni partnerin tuaj. Le të lëkundim ndjeshmërinë e personit tjetër.

Përmbledhje

Në këtë artikull, unë ju kam treguar se si të shërohen plagët e një zemre të thyer dhe si të bashkohemi së bashku! Nëse ju duhet të riktheheni ose jo, varet shumë nga arsyet pse ju dhe i dashuri juaj u prishët dhe marrëdhënia juaj. Paramshtë thelbësore që të bëni një zgjedhje për të cilën nuk do të pendoheni! Ju lutemi mbani një perspektivë të matur dhe bëni zërin e duhur.